PRÓPOLIS, Mais que um Suplemento: um Protetor Sistêmico para o seu Corpo
PRÓPOLIS
Principais Benefícios Cientificamente Comprovados
- Ação Anticâncer
- Combate vírus, bactérias, fungos e parasitas
- Fortalece vias respiratórias e a garganta
- Ação antioxidante potente
- Protege os rins contra toxinas
- Apoia a saúde intestinal e combate vermes
- Reduz inflamações crônicas silenciosas
Tipos de Própolis?
Qual o Melhor?
Há diferentes tipos de própolis usados no Brasil, dependendo da planta de origem:
Própolis Verde
- Rico em artepillin-C (composto anticâncer)
- O mais estudado mundialmente
- Mais valorizado pelo Japão, o maior consumidor
- Base das recomendações de uso por Dr. Jorge Curado
Própolis Marrom
- Propriedades similares ao verde, com características distintas.
Própolis Vermelho
- Mais raro e com potentes propriedades anti-inflamatórias, complementares às do verde e marrom.
Curiosidade?
O Japão e o Própolis Verde!
O Japão é hoje o maior importador mundial do própolis verde brasileiro. No Japão, é consumido diariamente como superalimento preventivo, com foco em imunidade, longevidade e prevenção de câncer.
Como Usar o Própolis Verde ? Recomendações do Dr. Jorge Curado
Uso preventivo (diário):
- Adultos: 10-15 gotas em água ou suco, 1-2x/dia
- Crianças (acima de 2 anos): 3-5 gotas (com orientação profissional)
Uso terapêutico (infecções, gripes):
- 20-30 gotas ao dia, divididas em 2 a 3 tomadas.
Recomendação: uso contínuo como rotina de proteção imunológica.
Quando a alimentação não é suficiente, a estratégia certa faz a diferença.
Referências Científicas Comentadas
1. Ação Anticâncer
Shimizu K. et al., Journal of Natural Medicines, 2004
Estudo demonstrou que o artepillin-C, composto ativo do própolis verde, inibe significativamente o crescimento de células tumorais em modelos experimentais. Os resultados reforçam o potencial do própolis como coadjuvante na prevenção de certos tipos de câncer, por mecanismos antioxidantes e apoptóticos.
2. Infecções Respiratórias
Kujumgiev A. et al., Journal of Ethnopharmacology, 1999
Em testes laboratoriais, o própolis demonstrou ação antibacteriana contra patógenos respiratórios comuns, como Streptococcus pneumoniae e Haemophilus influenzae. Isso sugere seu papel no suporte das vias aéreas e na redução da incidência de infecções respiratórias.
3. Proteção Renal
Akyol S. et al., Renal Failure, 2011
Os autores verificaram que a administração de própolis reduziu os níveis de estresse oxidativo nos rins e protegeu os tecidos renais contra danos induzidos por toxinas. O efeito antioxidante é relevante para pessoas expostas a poluentes ou medicamentos nefrotóxicos.
4. Prevenção de Pneumonia
Sforcin JM., Phytotherapy Research, 2007
Estudo clínico demonstrou que o uso contínuo de própolis reduziu a frequência de infecções pulmonares em populações vulneráveis. Além da ação direta contra patógenos, o própolis modulou positivamente a resposta imunológica local.
5. Combate a Parasitas
Freitas SF et al., Revista de Fitoterapia, 2012
O estudo mostrou que o extrato de própolis é eficaz contra Giardia lamblia e diversos vermes intestinais. Sua capacidade antiparasitária o torna útil em protocolos de suporte para saúde intestinal, especialmente em crianças e idosos.
6. Redução de Inflamações Crônicas
Anuurad E. et al., Nutrition Research, 2012
Foi observado que o consumo de própolis elevou significativamente os níveis de antioxidantes no sangue e reduziu marcadores inflamatórios como proteína C-reativa. Este efeito é fundamental na prevenção de doenças inflamatórias de baixo grau, que afetam milhões de pessoas silenciosamente.
Conclusão
O própolis verde brasileiro é um dos compostos naturais mais estudados e respeitados no mundo. Sua inclusão na rotina diária pode contribuir para a proteção geral do organismo, saúde respiratória, imunidade e prevenção de doenças crônicas.
Para quem busca um protocolo completo de proteção natural, recomendo conhecer também:
? Referências Científicas Comentadas – Própolis
1. Ação antimicrobiana ampla
Kujumgiev A. et al. (1999) – Journal of Ethnopharmacology
Este estudo clássico demonstrou que o própolis possui ação antibacteriana, antifúngica e antiviral significativa contra diversos patógenos humanos, incluindo Streptococcus, Staphylococcus e Candida.
? Relevância clínica: confirma o uso tradicional do própolis como protetor do sistema respiratório, intestinal e da mucosa oral, sem gerar resistência microbiana como ocorre com antibióticos sintéticos.
2. Própolis verde e atividade anticâncer
Shimizu K. et al. (2004) – Journal of Natural Medicines
A pesquisa identificou o artepillin-C, composto exclusivo do própolis verde brasileiro, como potente indutor de apoptose (morte programada) em células tumorais.
? Importância prática: explica por que o própolis verde brasileiro é o mais valorizado no mundo (especialmente no Japão) como estratégia preventiva, antioxidante e moduladora do ambiente inflamatório.
3. Modulação do sistema imunológico
Sforcin J.M. (2007) – Phytotherapy Research
O estudo mostrou que o própolis não "estimula demais" o sistema imune, mas modula a resposta imunológica, equilibrando inflamação e defesa.
? Isso é crucial clinicamente: imunidade forte não é imunidade hiperativa. O própolis ajuda a reduzir inflamações crônicas silenciosas sem suprimir a defesa natural.
4. Proteção renal e hepática
Akyol S. et al. (2011) – Renal Failure
Pesquisadores observaram que o própolis reduziu marcadores de estresse oxidativo nos rins e protegeu tecidos contra danos tóxicos.
? Aplicação clínica: reforça o uso do própolis como coadjuvante em protocolos de desintoxicação, proteção renal e suporte hepático, especialmente em ambientes modernos ricos em toxinas.
5. Ação antiparasitária
Freitas S.F. et al. (2012) – Revista Brasileira de Fitoterapia
O estudo demonstrou atividade do extrato de própolis contra Giardia lamblia e outros parasitas intestinais.
? Relevância prática: sustenta o uso do própolis como ferramenta natural no equilíbrio intestinal, especialmente em crianças e adultos com disbiose ou infecções recorrentes.
6. Redução de inflamações crônicas
Anuurad E. et al. (2012) – Nutrition Research
Os autores observaram redução significativa da proteína C-reativa (PCR) e aumento da capacidade antioxidante plasmática após uso contínuo de própolis.
? Impacto clínico: inflamações crônicas de baixo grau estão na raiz de doenças modernas (cardiovasculares, autoimunes, metabólicas). O própolis atua justamente nesse terreno silencioso.
7. Própolis e saúde respiratória
Bankova V. et al. (2016) – Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine
Revisão sistemática apontou benefícios do própolis na prevenção de infecções respiratórias recorrentes, com melhora da resposta local da mucosa.
? Aplicação direta: explica por que o própolis é tão eficaz em gargantas inflamadas, gripes recorrentes e baixa imunidade respiratória.
? Comentário Clínico – Dr. Jorge Curado
O própolis não age como um "remédio isolado".
Ele atua no ambiente biológico, reduzindo inflamação, combatendo patógenos e fortalecendo barreiras naturais do corpo.
Por isso, na prática clínica, o própolis entra como protetor sistêmico, não apenas como suplemento pontual.
Quando associado a boa nutrição, equilíbrio intestinal e suplementação inteligente, seus efeitos se potencializam.
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